Cần tìm ca dao, tục ngữ về sức khỏe cho bài thuyết trình, khẩu hiệu ngày Sức khỏe hay một câu nhắc người thân giữ gìn sức khỏe? Ông bà ta có nhiều câu ngắn gọn về ăn ngủ, phòng bệnh, giữ sạch sẽ, và cả câu ví người khỏe mạnh. Dưới đây là những câu quen thuộc nhất, mỗi câu kèm lời giải thích ngắn; câu nào có bài riêng thì bấm vào để xem nghĩa đầy đủ. Xem thêm các trang khác trong mục ca dao, tục ngữ theo chủ đề.
✅ Tục ngữ về sức khỏe: “Ăn được ngủ được là tiên”, “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, “Thuốc đắng dã tật”.
✅ Thành ngữ: khỏe như voi, mình đồng da sắt.
💡 Mẹo nhớ: giữ sức khỏe theo tục ngữ là ăn ngủ điều độ, giữ sạch và phòng bệnh trước.
Tục ngữ về giữ gìn sức khỏe
- Ăn được ngủ được là tiên: ăn ngon, ngủ yên là hạnh phúc lớn.
- Phòng bệnh hơn chữa bệnh: lo trước thì đỡ tốn kém, vất vả.
- Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm: giữ vệ sinh thì sống khỏe, dễ chịu.
- Nhai kĩ no lâu: ăn từ tốn thì no lâu, tốt cho tiêu hóa.
- Ăn trông nồi, ngồi trông hướng: ăn uống có chừng mực, biết ý.
- Người sống hơn đống vàng: sức khỏe, tính mạng quý hơn của cải.
Tục ngữ về bệnh tật, thuốc men
- Thuốc đắng dã tật: thuốc đắng chữa khỏi bệnh; nghĩa bóng là lời góp ý khó nghe nhưng có ích.
- Tiền mất tật mang: tốn tiền mà bệnh vẫn còn, thường do chữa sai cách, tin lời dụ dỗ.
- Ăn chín uống sôi: ăn đồ nấu chín, uống nước đun sôi để phòng bệnh.
Thành ngữ về người khỏe mạnh, yếu đuối
- Khỏe như voi (cũng nói khỏe như trâu): rất khỏe.
- Mình đồng da sắt: sức khỏe, sức chịu đựng phi thường.
- Chân cứng đá mềm: sức mạnh, ý chí vượt mọi gian nan (hay dùng để chúc người đi xa).
- Chân yếu tay mềm: yếu đuối, sức lực kém.
- Gần đất xa trời: đã già yếu lắm.
Các câu như “Sức khỏe là vàng”, “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” là câu nói quen thuộc ngày nay, không phải tục ngữ cổ. Muốn có thêm câu về ăn uống, xem trang ca dao tục ngữ về ăn uống.
Dùng câu về sức khỏe khi nào?
- Khẩu hiệu, bài thuyết trình về sức khỏe học đường: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, “Ăn chín uống sôi”.
- Nhắc người thân nghỉ ngơi: “Ăn được ngủ được là tiên” – làm việc mấy cũng phải giữ giấc ngủ, bữa ăn.
- Lời chúc người đi xa, người ốm mới khỏi: “chân cứng đá mềm”, chúc mau “khỏe như voi”.
- Khuyên nhận lời góp ý: “Thuốc đắng dã tật” – lời thật khó nghe nhưng có ích, như thuốc đắng mà chữa được bệnh.
Mẹo 1 – Ăn ngủ là tiên: ĂN ĐƯỢC NGỦ ĐƯỢC là TIÊN.
Mẹo 2 – Phòng trước: PHÒNG bệnh hơn CHỮA bệnh; ăn CHÍN uống SÔI.
Mẹo 3 – Viết đúng: “thuốc đắng dã tật” (dã: giải, làm hết; dấu ngã), không phải “giã tật”.
Bài tập: Ca dao, tục ngữ về sức khỏe
- Điền tiếng còn thiếu: Ăn được ngủ được là …
- Điền tiếng còn thiếu: Phòng bệnh hơn … bệnh.
- Chọn chữ đúng: Thuốc đắng (dã / giã) tật.
- Câu nào nói người rất khỏe: “Chân yếu tay mềm” hay “Mình đồng da sắt”?
- “Thuốc đắng dã tật” chỉ nói về chuyện uống thuốc, đúng không?
Xem đáp án
- tiên.
- chữa.
- dã.
- “Mình đồng da sắt”.
- Không hẳn: ngoài nghĩa đen, câu còn có nghĩa bóng – lời góp ý thẳng thắn tuy khó nghe nhưng giúp ta sửa lỗi. Câu được dùng theo nghĩa bóng nhiều hơn.
Câu hỏi thường gặp
Câu tục ngữ nào nói về sức khỏe?
Quen thuộc nhất: “Ăn được ngủ được là tiên” và “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”.
Thành ngữ về sức khỏe?
Hay gặp: khỏe như voi, mình đồng da sắt, chân cứng đá mềm.
“Sức khỏe là vàng” có phải tục ngữ không?
Không phải tục ngữ cổ; đây là câu nói quen thuộc ngày nay, gần ý với “Người sống hơn đống vàng”.
Tục ngữ về phòng bệnh?
Tiêu biểu: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, “Ăn chín uống sôi”.
